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固定残業代は“ない方がいい”？『メリット』『デメリット』を徹底比較！
2025年11月08日
固定残業代制度が「ない方がいい」のか迷う方は多いでしょう。
『予見できる給与額』という安心感がある一方で、『働きすぎ』や『成果と報酬の不整合』というリスクもあります。
この記事では「固定残業代はない方がいいのか？」という疑問に対して、「導入の背景」「制度の利点」「制度を使わない場合のデメリット」などを分かりやすく解説します。
制度の仕組みと背景を掘り下げながら、あなたに合った働き方を見つけるヒントを提供します。
固定残業代制度とは？『制度の仕組み』と『導入理由』
固定残業代制度の基本を把握しましょう。
なぜ採用されるのか、どのように導入されるのかを簡潔に整理します。
固定残業代制度の概要
固定残業代制度とは、基本給にあらかじめ一定時間分の残業手当相当額を含めて支給する仕組みです。
企業側は、残業時間が予想より少ない月でも一定額を支払うことで人件費の見通しを立てやすくなります。
従業員側は、毎月の支給額が読みやすくなるので安心感があります。
一方で、「費用の見通しを重視するか」「働いた分だけ報酬を得たいか」という価値観の違いが、制度の是非を判断する際の軸になります。
なぜ企業が固定残業代制度を導入するのか？
企業が固定残業代制度を採用する主な理由は、人件費の予算管理をしやすくすること、残業代計算などの事務負担を軽くすること、内定時に提示する給与額を明確にできることなどです。
計算負担を抑え、給与体系をわかりやすく示すことで、雇用契約時の透明性が高まり、長期的なコスト管理も容易になります。
他方で、「働いた分の対価が得にくい」「残業の実態と給与がずれる」と感じる人にとっては、制度そのものへの違和感につながることがあります。
固定残業代が“ない”場合のメリット
固定残業代制度を導入していない企業には、働いた時間や成果がより正確に反映されるという利点があります。
ここでは、「固定残業代がない方がいい」と感じる人に多い理由を具体的に見ていきましょう。
働いた分だけ報酬が反映される
固定残業代がない場合、残業をすればその分の手当が給与に上乗せされます。
残業が少ない月は時間外手当がほとんど発生せず、基本給と実労働時間の対応関係が明確です。
逆に残業が多い月は、その分の残業代が支給されるため、努力に応じた報酬が得られます。
働いた時間に比例した収入を重視する人にとっては、制度がない方が適している場合があります。
不透明さのない給与体系
固定残業代制度があると、どの部分が残業代に相当するのかが分かりにくくなることがあります。
例えば、基本給と固定残業代を合算して表示する求人では、実際の手取りや残業の取り扱いが見えづらいことがあります。
制度がない場合は「基本給」と「残業代」を明確に分けて提示でき、給与の根拠を納得しやすくなるため、トラブルや不満の抑制につながります。
働きすぎを抑えやすい
固定残業代があると、「すでに残業代相当額を支給している」という意識から、残業が常態化するケースもあります。
結果として長時間労働が生じやすく、負担が増える可能性があります。
制度がない環境では、労働時間が増えるほど都度コストが発生するため、企業としても残業抑制のインセンティブが働きやすくなります。
従業員の健康保持や適正な労働時間管理の観点でも、制度がない方が好まれることがあります。
固定残業代が“ある方がいい”とされる理由
一方で、固定残業代を導入しているからこその利点もあります。
収入の安定性が得られる
固定残業代があると、残業の有無にかかわらず一定の支給額が見込めます。
毎月の収入が大きく変動しにくいため、家計管理や生活設計を立てやすい点がメリットです。
生活費が固定的にかかる人にとっては、制度がある方が安心と感じられる場面が少なくありません。
高い給与を提示しやすい
求人募集の際、企業は総支給額を相対的に高く見せやすく、応募者に魅力的な印象を与えやすくなります。
求職者側も、他社と比較して条件面で有利に感じる場合があります。
収入水準を重視する人には、制度がある職場が選択肢として有望に映ることがあります。
残業代計算の効率化
企業にとっては、人事・経理の事務負担を軽くできる点が利点です。
毎月の残業時間を細かく算定するより、あらかじめ一定額として処理する方が運用面で簡便です。
従業員にとっても、給与の支払いが遅延しにくいなど間接的な利点があります。
手続きの煩雑さを避けたいという観点から、制度がある方を好む人もいます。
判断のポイント自分に合う働き方は？
ここまで「ある場合」「ない場合」の特徴を比較してきました。
では、実際に自分に合った働き方を選ぶには、どのような点を基準に考えればよいのでしょうか。
ライフスタイルと価値観に合わせた判断
制度がない方を好む人は、「働いた時間に応じて報酬を得たい」「残業が少ない環境で効率的に働きたい」という価値観を持つことが多いです。
制度がある職場を選びやすい人は、「収入の安定を優先したい」「一定の残業は許容できる」というスタンスを持っています。
どちらが良いかは一律に決められないため、自分の働き方や生活の安定性を基準に判断することが大切です。
求人票や雇用契約の確認が必須
検討の際は、求人票や雇用契約書の記載内容を必ず確認しましょう。
固定残業代がある場合は「何時間分の残業代が含まれているか」「その時間を超えた場合の取り扱い（超過分は別途・割増で支給されるか）」が明示されている必要があります。
制度がない場合でも、「基本給と残業代の分離」「労働時間の管理方法」を事前に確認しておくことで、将来のトラブルを防ぎやすくなります。
条件を比較検討する習慣を持つことが重要です。
まとめ：固定残業代は“ない方がいい”とは一概に言えない
固定残業代制度について「ない方がいいのか？」という問いの答えは、最終的に「働く人の価値観」「企業の制度設計」「生活環境」によって変わります。
制度がない場合には「働いた分が適切に反映される」「給与体系の透明性が高い」「残業抑制につながりやすい」といった利点があります。
制度がある場合には「収入の安定性」「相対的に高い給与提示」「給与計算の効率化」といった利点が存在します。
重要なのは、自分がどのように働きたいかを軸に職場を選ぶことです。
求人票や契約書を丁寧に確認し、納得して働ける環境を選択できれば、制度の有無にかかわらず満足度の高いキャリアを築くことができます。
